Regluleg hreyfing bætir heilsu og líðan. Kvennaleikfimi Heilsuklasans hefur alltaf verið vinsælt námskeið, enda hentar það öllum konum.

Æfingarnar eru fjölbreyttar og skemmtilegar, þar sem boðið er upp á púl og fjör. Erfiðleikastig er miðað út frá getu hvers og eins, því hentar Kvennaleikfimi jafnt hraustum konum sem og þeim sem þurfa að fara varlegar í sakirnar. Þjálfari námskeiðsins er Sigríður Einarsdóttir, sem býr yfir meira en 30 ára reynslu af þjálfun.

Kvennaleikfimin er kennd 3x í viku, þar sem fullur aðgangur að vel útbúnum tækjasal Heilsuklasans er innifalinn. Tímarnir fara fram á eftirfarandi tímum:

• Mán mið og fös kl 9:00
• Mán, mið og fös kl 16:30