Chat with us, powered by LiveChat Fara á efnissvæði
Sjúkra

Stígandi sjúkraþjálfun

Stígandi Sjúkraþjálfun veita sérhæfða einstaklings- og hópameðferð við verkjum og stoðkerfismeinum.

Finndu þína leið

Einstaklingsmeðferð hjá sjúkraþjálfara

Stígandi sjúkraþjálfun leggur mikla áherslu á einstaklingsmiðaða nálgun og gagnreynda meðferð með það að leiðarljósi að ná markmiðum skjólstæðinga okkar.

Gigtarhópur Stíganda

Styrktar- og þolþjálfun í sundlaug og æfingasal fyrir einstaklinga með stoðkerfisvandamál vegna gigtar. Regluleg, hæfileg hreyfing er mikilvægur þáttur í meðhöndlun á öllum tegundum gigtar, þar með talið liðagigtar, hryggiktar, sóragigtar og slitgigtar.

Meðgöngusund Stíganda

Það eru margir kostir við að hreyfa sig í vatni á meðgöngu. Þyngdarleysi vatnsins gerir fólki almennt auðveldara fyrir að hreyfa sig og hentar því sérstaklega vel öllum sem glíma við stoðkerfisverki. Álagið á stoðkerfið allt verður minna.

Mömmuþjálfun Stíganda

Þjálfun fyrir mæður eftir barnsburð undir leiðsögn sjúkraþjálfara.

Fátt reynir eins mikið á kvenlíkamann og að ganga með og fæða barn. Tímabilið eftir fæðingu getur auk þess verið afar krefjandi, bæði líkamlega og andlega.

Vatnsþjálfun Stíganda

Stígandi býður upp á vatnsþjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfara fyrir einstaklinga með stoðkerfiseinkenni og/eða þá sem eru að hefja sína endurhæfingu eftir veikindi af ýmsum toga. Sama hvort um er að ræða endurhæfingu eftir nýleg meiðsl eða langvinn vandamál.

Stoðleiðir

Stoðleiðir 1-3 eru námskeið á vegum Stíganda sjúkraþjálfunar. Sjúkraþjálfarar kenna alla tíma, alls 8 vikur. Þátttakendur fá fullan aðgang að líkamsrækt Heilsuklasans á meðan námskeiði stendur.

Sjúkraþjálfarar

Annaurban 1

Anna Maria Urban

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Ása Dagný Gunnarsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nophoto150x150

Bergljót Pétursdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Bergþóra Þorsteinsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Fríða Pálsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Herdís Guðrún Kjartansdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Irisrut1803 002 150X150

Íris Rut Garðarsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Magnus Birkir Hilmarsson 150X150 1

Magnús Birkir Hilmarsson

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Rakel Dögg Sigurgeirsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Sara Ívarsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Sigrun Johnson 150X150 1

Sigrún Agnarsdóttir Johnson

Sjúkraþjálfari
Sigrún Konrádsdóttir 150X150 1

Sigrún Konráðsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Sigurbjorg 150X150

Sigurbjörg Jóhannsdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Sólveig Lóa Höskuldsóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Steinunn Þórðardóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Sædís Friðriksdóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Tsvetan Petrov Dinkov

Sjúkraþjálfari
Nánar
Nophoto150x150

Þórunn Gísladóttir

Sjúkraþjálfari
Nánar