Opnir laugardagstímar – Heilsuklasinn

Opnir laugardagstímar

Alla laugardaga eru opnir tímar fyrir þá sem hafa aðgang að líkamsrækt Heilsuklasans. Laugardagstímar haustannar 2024 eru eftirfarandi:

 

Lau 2. nóv 9:30 Zumba

11:00 Háákefðarþjálfur

Hjördís

Sissa

Lau 9. nóv 9:30 Zumba

11:00 Liðkun – nuddrúllur, boltar og teygjur

Marta

Sissa

Lau 16. nóv 9:30 Zumba

11:00 Rass, læri og kviður

Hjördís

Sissa

Lau 23. nóv 9:30 Zumba

11:00 Þol, kviður og jafnvægi

Marta

Sissa

Lau 30. nóv 9:30 Zumba

11:00 Liðkun – nuddrúllur, boltar og teygjur

Hjördís

Sissa

 

Lau 7. des 9:30 Zumba

11:00 Body Pump

Marta

Sissa

Lau 14. des 9:30 Zumba

11:00 Óstaðfest

Hjördís

?

Lau 21. des 9:30 Zumba

11:00 Jólaliðkun – nuddrúllur, boltar og teygjur

Marta

Sissa

Lau 28. des 9:30 Zumba – 90 min áramótatími

11:00 Áramótapúl

Hjördís

Sissa

Birt með fyrirvara um breytingar.