Einkaþjálfun

Fyrir þá sem vilja vera handvissir um að þjálfunin sé eins og best verður á kosið, þá er einkaþjálfun vænlegasti kosturinn. Þar er mikið aðhald og þú færð þinn eigin þjálfara til þess að halda utan um þjálfunina, segja þér hvaða æfingar á að gera, hvenær, hvernig og hversu lengi. Íþróttafræðingar Heilsuklasans hafa allir góða þekkingu á hreyfingu, mataræði og öðrum þáttum sem hafa áhrif á heilsu fólks. Þjálfarinn getur því veitt ráðgjöf um heilsusamlegan lífsstíl, á sama tíma og hann fylgir þér alla æfinguna.

Vilt þú að þjálfarinn sjái um að skipuleggja hverja einustu æfingu? Vilt þú finna öryggið sem fylgir því að þjálfari sýnir þér og fylgist svo með öllum þínum hreyfingum? Vilt þú fá ráðleggingar um aðra þætti heilsu á sama tíma? Þá er einkaþjálfun í Heilsuklasanum fullkomin fyrir þig.

Innifalið í einkaþjálfun er fullur aðgangur að tækjasal Heilsuklasans í mánuð og þeirri þjónustu sem honum fylgir. Á þeim tíma hittir þú íþróttafræðing í 4 vikur, þar sem hann fylgir þér hvert skref. Hægt er að velja á milli þess að vera tvisvar eða þrisvar í viku og einnig á milli þess að fá 30 eða 60 mínútna tíma. Einnig geta tveir aðilar verið saman í einkaþjálfun.

Bókaðu einkaþjálfun með því að senda póst á mottaka@klasinn.is eða með símtali í númerið 599-1600. Þú færð svo símtal frá íþróttafræðingi Heilsuklasans sem bókar þig í fyrsta tímann.

Verð fyrir einkaþjálfun í 4 vikur er eftirfarandi:

Tegund einkaþjálfunar

Tvisvar í viku, 30 mín í senn

Þrisvar í viku, 30 mín í senn

Tvisvar í viku, 60 mín í senn

Þrisvar í viku, 60 mín í senn

2 saman tvisvar í viku, 30 mín í senn

2 saman þrisvar í viku, 30 mín í senn

2 saman tvisvar í viku, 60 mín í senn

2 saman þrisvar í viku, 60 mín í senn

Verð

49.900 kr

69.900 kr

89.900 kr

129.900 kr

59.900 kr (29.950 kr á mann)

79.900 kr (39.950 kr á mann)

99.900 kr (49.950 kr á mann)

139.900 kr (69.950 kr á mann)